Бесцветная хна производится из стеблей, которые не обладают красящими свойствами в отличие от листьев. Она не дает никаких оттенков при натуральном цвете волос (по крайней мере, при умеренном применении – не более 2 часов) и вроде бы даже не мешает процессу окраски волос химическими красителями в случае, если волосы не осветляются. Некоторые осветленные девушки также регулярно подлечивают волосы бесцветной хной. Но в данном случае точных гарантий дать нельзхя. У одних осветление проходит нормально, у других волосы могут приобрести зеленоватый оттенок. Заранее предугадать реакцию волос невозможно.

Маска для волос из бесцветной хны очень часто используется в качестве вспомогательного средства при лечении перхоти и выпадения волос, а также в качестве укрепляющего средства. От себя могу заметить, что бесцветная хна заметно отличается по консистенции от обычной, в частности легче смывается. Следует учесть, что хна при всех ее положительных свойствах может вызвать сухость. Она отлично подходит тем, у кого от природы жирные или нормальные волосы. Если же Ваши волосы склонны к сухости, с хной следует быть осторожнее. В лучшем случае ее надо наносить только на корни. Бесцветная хна для волос также может служить отличным носителем, т.к. ее удобно смешивать с другими ингредиентами народных рецептов для волос. Добавьте в смесь несколько капель эфирного масла или смешайте ее с какой-нибудь другой травой – ромашкой, крапивой или лопухом. Укрепление волос бесцветной хной – это довольно распространенный способ ее использования, но далеко не единственный. Например, многие не знают, что хна достаточно широко используется в косметологии. Тот же мягкий очищающий и отшелушивающий эффект, который так хорош для лечения перхоти бесцветной хной, подходит и для кожи. Например, мне очень нравятся маски для лица с бесцветной хной. Можно добавить несколько капель эфирного масло розового дерева – для тонуса и лифтинга; паучила, сандала ветивера от морщинок или чайное дерево – при воспалениях и нечистой коже. Чтобы приготовить маску из хны, нужно в первую очередь определиться с типом волос и целью, которую Вы перед собой ставите. Если у Вас сухие волосы, наносите смесь только на кожу головы. Таким образом будут питаться корни, а концы не станут суше. Также можно добавить в смесь растительные и эфирные масла. Если Ваши волосы жирные, хну можно нанести по всей длине. если жирные только корни, соответственно наносить маску стоит на кожу, не трогая концы. Если Вы хотите покраситься в рыжий или придать легкий оттенок или же у Вас очень темные волосы (такие в принципе не могут порыжеть), используйте красящую рыжую хну. Если у Вас светлые волосы и Вы не хотите изменить цвет, покупайте бесцветную хну. Основной рецепт для приготовления маски из хны очень прост. Берете необходимое количество хны, разводите горячей водой, слегка осужаете, наносите на влажные волосы (я делаю так, но в принципе можно и на сухие), заматываете пленкой и ждете 40 - 120 минут. Количество хны рассчитывается примерно так. Для нанесения только на корни хватит 2 - 3 пакетиков (по 25 г).

Если Вы наносите хну по всей длине, количество пакетов (или ложек с горкой, если речь идет о рассыпной хне, купленной весом), на волосы до плеч потребует пакетов 5, до середины спины примерно 7 - 8. Но количество всегда придется регулировать под собственные привычки, длину и густоту волос. Если Ваши волосы склонны к сухост на концах, наносите бесцветную хнутолько на корни.

Если волосы у корней тоже склонны к сухости, добавляйте в смесь растительные и эфирные масла. Это лишь общие рекомендации. Любой рецепт приготовления домашней маски следует воспринимать, как рекомендацию, а не четкое указание к действию. 

«Люди, умеющие расслабляться, обладают не только большей гибкостью мышления, но и лучше приспособлены к борьбе со стрессами».
Р. Коуплан

РЕЛАКСАЦИЯ - произвольное или непроизвольное состояние покоя, расслабленности, связанное с полным или частичным мышечным расслаблением. Возникает вследствие снятия напряжения, после сильных переживаний или физических усилий. Бывает непроизвольной (расслабленность при отходе ко сну) и произвольной, вызываемой путем принятия спокойной позы, представления состояний, обычно соответствующих покою, расслабления мышц, вовлеченных в различные виды активности.

Упражнения для саморасслабления

1. В положении стоя или сидя (на стуле), поднимите прямую руку вверх. Свободно опустите. Чередуя руки и. одновременно. Добейтесь, чтобы руки болтались свободно, как пустые рукава одежды.

2. Сидя или стоя, поднимите высоко плечи - свободно опустите. Правое и левое. Попеременно и вместе.

3. Стоя или сидя, уроните голову на грудь, как это делает, засыпая, крайне усталый человек. Стоя: круговые вращение головой - не спеша, мягко и пластично.

Приведенные выше упражнения работают с "телесной" мускулатурой, они направлены на общее расслабление, быстрый отдых и улучшение самочувствия. Для углубления расслабления, для быстрого изменения настроения, для умственного оживления необходимо научиться владеть тонусом мышц лица. Это особенно трудно и важно.

Музыка - лучшее из психологических лекарств. Чтобы музыка стала вашим помощником, нужно внимательно изучать свои музыкальные реакции. Если музыка вызывает у вас хоть малейший внутренний протест (исполнением, жанром, ассоциациями), не используйте ее в качестве своего помощника. Музыка должна быть безоговорочно вашей, любимой. Громкость должна быть оптимально-минимальной - не выше той, которая достаточна, чтобы можно было не напрягать слух. Выключайте музыку, как только заметите, что ее действие начинает слабеть. Полезно время от времени менять репертуар. Помните, что для расслабления нужна медленная, спокойная музыка. Еще один "помощник" в процессе релаксации - это расслабляющие ванны. Вода не должна быть слишком горячей, а время принятия ванны не должна превышать 10-15 минут. Можно использовать различные ароматические средства. Таких средств сейчас изобилие. Опять же важен индивидуальный подход - чутко прислушивайтесь к своим внутренним реакциям, используйте только те средства, которые вызывают положительные эмоции. Массаж, общение с природой, баня, сауна, ванны - все это наши "помощники" в снятии физического и психического напряжения.

Ничто не отравляет жизнь так, как мелочи. Седой волосок, морщинка или, к примеру, прыщ.

Прыщ – это нарушение кожного покрова, сопровождающееся локальным болезненным воспалительным процессом и покраснением. Воспаляется волосяной фолликул или прилегающие к нему потовые и сальные железы. Чаще всего прыщи образуются в местах, где наблюдается наибольшее количество мелких волосков, а именно на спине, груди и на лице.

Причиной воспалительного процесса становится закупорка устья мелких волосков, через которые пот и кожное сало выходят на поверхность кожи, в результате чрезмерной работы сальных желез или недостаточной гигиены.

У подростков причина появления прыщей вызвана увеличением в крови количества половых гормонов в период полового созревания. Прыщи у взрослых – это сигнал к наличию заболеваний, самым частым среди которых считаются расстройства эндокринной системы.

Как видите, в отличие от прыща причина его возникновения лежит глубоко внутри организма, поэтому →

Чистка лица от прыщей начинается с чистки организма

Еще одной распространенной причиной возникновения прыщей является неправильное питание.

Употребление жирной, соленой, острой пищи и сладостей провоцирует активность сальных желез. А чрезмерное выделение кожного сала в свою очередь становится причиной закупорки протоков.

Изменение принципов питания, употребление кисломолочных продуктов, овощей и фруктов, злаков и каш оказывают благотворное влияние на кожу. Довольно часто этого становится достаточно для улучшения состояния кожи и необходимость чистки лица от прыщей отпадает сама собой.

Усилить эффект помогут народные средства:

• 1-2 ч.л. разведенных в молоке пивных дрожжей (принимать перед едой);
• 1 ст. л. корней лопуха кипятить в 0,5 л воды 10 мин., настаивать 3-4 час (принимать 4 раза в день по 100 мл);
• 2 ст. л. листьев крапивы заварить в 400 мл кипятка, настаивать 2 часа (принимать 3 раза в день по 100 мл).

Чистка лица от прыщей в домашних условиях

Домашняя чистка лица от прыщей требует времени, сил, точного соблюдения рекомендаций и может оказаться неэффективной даже при добросовестном подходе.

Косметологи предлагают провести небольшой тест. Необходимо сосчитать прыщи на одной стороне лица. Если их окажется меньше 10, можно попытаться избавиться от прыщей самостоятельно. В противном случае лучше не тратить времени даром и сразу обратиться к специалистам, поскольку может понадобиться не только чистка лица от прыщей, но и аппаратные методы предупреждения возникновения комедонов, а также курс терапии с применением антибиотиков.

Чистка лица от прыщей в домашних условиях предполагает исключительно гигиенические процедуры и использование специальных растворов. Ни в коем случае не следует выдавливать прыщи. Занесенная инфекция может привести к воспалительным процессам, образованию шрамов и рубцов и даже к заражению крови, которое особенно опасно из-за близости мозга.

Пораженную кожу необходимо утром и вечером тщательно очищать средствами, предназначенными для жирной кожи.

После очищения на поврежденные участки наносятся активные растворы. В их состав чаще всего включается салициловая и камфорная кислоты, резорцин, левомицитиновый спирт, которые помогают снизить выработку кожного сала, предупреждают закупорку протоков, угнетают активность бактерий, снимают покраснения, увлажняют кожу, препятствуют образованию неровностей и пятен. Выпускаются в форме кремов, гелей, мазей.

Кроме ежедневных гигиенических процедур чистка лица от прыщей требует регулярного глубокого очищения. Для этого используются пилинги на основе фруктовых кислот. Использование механических скрабов недопустимо, они травмируют кожу.

Салонные методы чистки лица от прыщей

Самый простой салонный метод чистки лица – вапоризация. Кожа лица распаривается при помощи «Вапоризатора», после чего косметолог производит чистку. Этот метод в последнее время подвергается критике. При распаривании кожа теряет влагу. В дальнейшем эффект раскрытых пор, ради чего собственно и производят распаривание, быстро проходит, и дальнейшие манипуляции производятся над пересушенной кожей с закрытыми порами.

К современным методам относятся:

• Вакуумная чистка. В этом случае для раскрытия пор используют разогревающий лосьон, а удаление комедонов осуществляется стеклянной насадкой, подключенной к вакуумному прибору.
• Ультразвуковая чистка. Проводится профессиональным косметологом. Чистка проводится без повреждения целостности кожного покрова, без сдавливания и растягивания кожи, поэтому не оставляет покраснений.
• Лазерная терапия. Верхние слои кожи выпариваются при помощи лазера. При этом активно обновляются клетки кожи, уничтожаются бактерии, уменьшается выработка кожного сала, разглаживаются шрамы и рубцы.

Каждый косметический салон старается предложить своим клиентам уникальные процедуры, поэтому способов чистки лица от прыщей насчитывается великое множество. Выбирая процедуру важно не забывать, что косметическими приемами можно только замаскировать недостаток, тогда как устранить причину может только врач.